Кашель по ночам
Ночной кашель — кашель, который усиливается или возникает преимущественно во сне. Это может быть аллергия, рефлюкс, астма или постназальный затёк.
Когда нужна срочная помощь
- Приступ удушья
- Выраженная одышка
- Нарушение сознания
- Боль в груди или посинение губ
Главное
- В положении лёжа слизь легче стекает по задней стенке глотки — отсюда ночной кашель при насморке
- Астма часто проявляется именно ночным кашлем
- Рефлюкс (ГЭРБ) может вызывать кашель ночью без изжоги
- Высокая подушка помогает при рефлюксе и постназальном затёке
Возможные причины
- Постназальный затёк при насморке или синусите
- Бронхиальная астма
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
- ОРВИ
- Аллергия
- Коклюш (редко)
- Сердечная недостаточность (редко)
Что делать дома
- Проветривайте и увлажняйте спальню перед сном
- Приподнимите изголовье кровати (при подозрении на рефлюкс)
- Пейте тёплый напиток перед сном
- Избегайте еды за 2–3 часа до сна (при рефлюксе)
Когда обратиться к врачу
- Ночной кашель продолжается более 3 недель
- Сопровождается температурой, одышкой или потерей веса
- Нарушает сон каждую ночь
- Подозрение на астму или аллергию
Источники
Часто задаваемые вопросы
Почему кашель усиливается именно ночью?
В горизонтальном положении слизь из носоглотки стекает в горло, раздражая его. Кроме того, при астме и рефлюксе ночью повышается чувствительность дыхательных путей.
Может ли причиной быть астма без одышки?
Да — кашлевой вариант астмы проявляется преимущественно кашлем, особенно ночным, без выраженной одышки. Для диагностики нужна спирометрия.
Помогает ли высокая подушка?
При рефлюксе и постназальном затёке — да. Подъём изголовья на 15–20 см уменьшает стекание содержимого в горло.