Задержка месячных
Задержка более 5–7 дней при регулярном цикле требует внимания. Первый шаг — тест на беременность. Причины могут быть самыми разными: от стресса до гормональных нарушений.
Когда нужна срочная помощь
- Положительный тест на беременность с болью или кровотечением
- Обморок
- Обильное кровотечение
Главное
- Тест на беременность — первое, что нужно сделать при задержке
- Стресс, резкое изменение веса и интенсивные нагрузки могут нарушать цикл
- СПКЯ (синдром поликистозных яичников) — частая причина нерегулярных циклов
- Нерегулярный цикл в первые 2–3 года после начала менструаций — норма для подростков
Возможные причины
- Беременность
- Стресс
- Резкое снижение или набор веса
- Интенсивные спортивные нагрузки
- СПКЯ
- Гипотиреоз или гипертиреоз
- Приём или отмена гормональных контрацептивов
- Преждевременная недостаточность яичников (редко)
Что делать дома
- Сделайте тест на беременность
- Отметьте дату последней менструации
- Не начинайте гормоны самостоятельно
- Оцените стрессовые факторы и изменения в образе жизни
Когда обратиться к врачу
- Задержка повторяется
- Боль внизу живота
- Необычные выделения
- Симптомы гормональных нарушений (акне, оволосение, набор веса)
- Задержка при отрицательном тесте на беременность
Источники
Часто задаваемые вопросы
Когда делать тест на беременность?
С первого дня задержки — современные тесты достаточно чувствительны. При очень раннем тестировании (до задержки) — возможен ложноотрицательный результат. Повторите через 2–3 дня при сомнении.
Может ли стресс задержать месячные?
Да — стресс влияет на гипоталамус, который регулирует гормоны репродуктивной системы. Даже умеренный хронический стресс, экзамены, переезды могут нарушить цикл на 1–2 недели.
Что такое СПКЯ?
Синдром поликистозных яичников — гормональное расстройство с нерегулярными циклами, избыточным оволосением, акне и трудностью с похудением. Диагностируется по УЗИ и гормональному профилю. Хорошо поддаётся коррекции.