Изжога
Изжога — жжение за грудиной из-за попадания кислоты из желудка в пищевод. Эпизодическая изжога часто связана с питанием. Частая (более 2 раз в неделю) — возможна ГЭРБ.
Когда нужна срочная помощь
- Сильная боль за грудиной с одышкой, холодным потом, болью в руке — возможный инфаркт
- Потеря сознания
- Рвота кровью
Главное
- Изжога после жирной еды, кофе или алкоголя — функциональная, часто безопасная
- ГЭРБ (рефлюксная болезнь) требует лечения — без него развиваются осложнения
- Боль за грудиной может быть не изжогой, а сердечной болью — важно различать
- Сон с приподнятым изголовьем и поздний ужин — частые триггеры ночной изжоги
Возможные причины
- Жирная, острая еда, кофе, алкоголь, шоколад
- Ожирение — повышает давление на желудок
- Курение — ослабляет нижний пищеводный сфинктер
- ГЭРБ (хроническая)
- Беременность
- Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
- Язвенная болезнь (редко)
Что делать дома
- Не ложитесь сразу после еды — выждите 2–3 часа
- Избегайте жирного, кислого, кофе, алкоголя, шоколада при изжоге
- Спите с приподнятым изголовьем (10–15 см)
- Ешьте небольшими порциями
- Бросьте курить
Когда обратиться к врачу
- Изжога чаще 2 раз в неделю
- Затруднение глотания
- Потеря веса
- Рвота с кровью
- Не проходит на фоне антацидов
Источники
Часто задаваемые вопросы
Как отличить изжогу от боли в сердце?
Сложно без ЭКГ. Тревожные признаки сердечной причины: боль давящая, отдаёт в руку/плечо/шею, сопровождается потом и одышкой, не связана с едой. При сомнении — ЭКГ.
Помогают ли антациды (Ренни, Маалокс) при изжоге?
Да, для быстрого облегчения. Но они не лечат причину. При частой изжоге врач назначает ингибиторы протонной помпы (омепразол и аналоги) курсом.
Можно ли вылечить ГЭРБ без лекарств?
При лёгкой форме — изменение образа жизни (вес, питание, отказ от курения) существенно помогает. При умеренной и тяжёлой — нужны лекарства, иногда операция (фундопликация).