Мигрень
Мигрень — неврологическое заболевание с приступами интенсивной пульсирующей боли, чаще с одной стороны головы. Хорошо поддаётся лечению при правильном подходе.
Когда нужна срочная помощь
- Внезапная «громоподобная» боль — не мигрень, а возможно кровоизлияние
- Нарушение речи или слабость в конечностях
- Потеря сознания
- Боль после травмы головы
Главное
- Мигрень — не просто сильная головная боль, а самостоятельное неврологическое заболевание
- Приступ длится от 4 до 72 часов
- Триггеры индивидуальны: стресс, недосып, гормоны, некоторые продукты
- Ведение дневника триггеров помогает сократить частоту приступов
- Если приступы больше 2 раз в месяц — нужна профилактическая терапия
Возможные причины
- Генетическая предрасположенность
- Стресс и тревога
- Нарушение сна
- Гормональные изменения (у женщин)
- Пропуск приёмов пищи
- Алкоголь, кофеин
- Яркий свет, резкие запахи
Что делать дома
- Отдых в тихой тёмной комнате
- Холод на область боли
- В начале приступа — ибупрофен или аспирин (взрослым)
- Назначенные врачом триптаны при сильных приступах
- Дневник триггеров для профилактики
Когда обратиться к врачу
- Приступы чаще 2 раз в месяц
- Обычные обезболивающие не помогают
- Характер боли изменился
- Мигрень мешает работе и жизни
Источники
Часто задаваемые вопросы
Как отличить мигрень от обычной головной боли?
Мигрень пульсирующая, обычно с одной стороны, сопровождается тошнотой, светобоязнью или звукобоязнью, усиливается при движении. Продолжается 4–72 часа.
Что такое аура?
Аура — неврологические симптомы, которые возникают за 20–60 минут до боли: мерцание, зигзаги перед глазами, онемение, нарушение речи. Есть примерно у 25–30% пациентов с мигренью.
Можно ли предотвратить приступ?
Да — вести дневник и избегать личных триггеров. При частых приступах врач назначит профилактическую терапию (бета-блокаторы, антидепрессанты или CGRP-антагонисты).