Пониженная температура
Температура тела ниже 36°C встречается реже повышенной и в большинстве случаев связана с переохлаждением или усталостью.
Когда нужна срочная помощь
- Температура ниже 35°C с сильным ознобом и спутанностью сознания
Главное
- Норма температуры — 36–37.2°C, небольшие колебания в течение дня нормальны
- Лёгкая гипотермия часто проходит после отдыха и тепла
- Хроническая пониженная температура может указывать на проблемы со щитовидной железой
Возможные причины
- Переохлаждение
- Усталость и истощение
- Гипотиреоз
- Побочный эффект некоторых лекарств
Что делать дома
- Согреться, выпить тёплый чай
- Отдохнуть
- Поесть, если давно не ели
Когда обратиться к врачу
- Температура ниже 35°C
- Пониженная температура держится несколько дней без причины
- Сочетается с сильной слабостью или отёками